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Cora, 32

„Ich hab mich im Spiegel oft gefragt: Cora, was ist nur aus dir geworden?“ Früher war Cora schlank – später fühlte sie sich nur noch unwohl, versteckte ihren Körper hinter weiten Klamotten, klammerte sich an Diäten mit Jojo-Effekt… und stellte sich irgendwann die ehrliche Frage: „Will ich das wirklich für immer so weitermachen?“ Heute ist sie zurück – mit Power, Selbstvertrauen und einer Energie, die ihr niemand mehr nehmen kann. Keine Punkte zählen. Kein Fitnessstudio. Sondern ein neues Körpergefühl, das sich endlich wieder nach ihr selbst anfühlt. Cora sagt selbst: „Ich bin wieder ich. Ich bin mir selbst endlich etwas wert – und das sieht man nicht nur, das spürt man.“

Lisa-Marie

„Früher war Schokolade meine Lösung – heute bin ich es selbst.“ Wenn der Arbeitsstress zu viel wurde, griff Lisa-Marie zur Tüte Gummibärchen oder zum Schokoriegel. Einfach, um kurz Ruhe im Kopf zu haben. Doch was blieb, war das schlechte Gewissen – und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Heute läuft sie nach einem stressigen Tag durch den Wald – mit Musik in den Ohren und einem Lächeln im Gesicht. Weil sie gelernt hat, wirklich gut mit sich umzugehen. Ohne Verzicht, ohne Druck, ohne Diät. „Ich habe nicht nur abgenommen – ich habe endlich wieder Kontrolle über mein Leben gewonnen.“

Marina

„Ich dachte lange, ich schaff das nicht.“ Marina hat oft gezweifelt, sich zurückgezogen. Erst durch die persönliche Ansprache von Andreas Kotte wagte sie den Schritt zur Körperverwandlung. Heute ist sie 42 kg leichter und weiß: Es war der wichtigste Schritt in ihrem Leben. Auch Rückschläge meisterte sie mit neuem Selbstvertrauen. Heute sagt sie stolz: "Das sind deren Grenzen, nicht meine!"

Justine, 27

„Ich konnte nicht mal meine Sandalen zumachen…“ 10 Jahre lang kämpfte Justine mit Übergewicht, Depressionen und dem Gefühl, sich selbst verloren zu haben. Keine Diät half – weder Kalorienzählen, noch Low Carb, noch Intervallfasten. Ihr Wunsch? Endlich wieder Lebensfreude spüren – für sich selbst und ihre Kinder. Heute hat sie über 30 kg verloren, trägt Kleidergröße S und sagt selbst: „Ich bin wieder ich. Ein Schmetterling, der endlich aus seinem Kokon gekommen ist.“ Dank fester Routinen, emotionaler Begleitung und dem Wissen, was ihr Körper wirklich braucht, hat sie sich ihr Strahlen zurückgeholt – von innen und außen.

Tonja

„Ich musste anziehen, was passt – nicht, was mir gefällt.“ Tonja war miTen in den Wechseljahren. Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion, 110 Kilo auf der Waage und das Gefühl, komplett den Halt zu verlieren – trotz Bewegung, trotz Kochen, trotz gutem Willen. Der Alltag im Schichtdienst raubte ihr den letzten Nerv. Und doch hat sie sich gesagt: „Ich bin die Einzige, die etwas verändern kann. Also mach ich's.“ Heute ist sie überglücklich: Die Hose, die früher eingeschnitten hat, ist jetzt schlabberig. Tonja sagt: „Es funktioniert – auch mit Hashimoto, mit Nachtdienst und mit 50+. Du musst es dir nur endlich selbst wert sein.“

Tanja

„Vor 12 Jahren war ich 50 kg schwerer – heute fühle ich mich frei.“ Tanja hat vieles ausprobiert. Immer wieder ging das Gewicht runter – und irgendwann wieder rauf. Doch erst mit Körperverwandlung hat sie verstanden, worauf es wirklich ankommt. Die letzten 22 kg waren nicht nur ein körperlicher Meilenstein – sie waren der Schlüssel zu einem neuen Lebensgefühl. „Ich habe meine Lektion gelernt – und endlich das Gefühl, dass es bleibt.“

Julia, 30

„Ich fühle mich wie Julia 2.0.“ Jahrelang suchte sie nach Lösungen – Diäten, Tipps, ständiger Verzicht. Nichts hat langfristig geholfen. Nach der Geburt ihrer Tochter wollte Julia endlich wieder sie selbst sein. Mit der Körperverwandlung verlor sie über 20 kg – und gewann Selbstvertrauen, Klarheit und echte Lebensfreude. Heute trägt sie Kleider mit Stolz, rennt im Bikini mit ihrer Tochter über den Strand – und denkt nicht mehr an Kalorien, sondern ans Leben.

Sabrina, 53

„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich im Bikini je wieder wohlfühlen würde.“ Als Vertragsmanagerin trägt Sabrina viel Verantwortung, führt wichtige Gespräche, jongliert Termine – und ist dabei immer für andere da. Doch der Blick in den Spiegel tat weh: Besonders ihre kräftigen Arme und Beine belasteten sie seit Jahren. Trotz gesundheitlicher Herausforderungen mit der Lunge und der Schilddrüse hat sie sich eines Tages gesagt: „Es reicht – ich tue jetzt etwas für mich.“ Heute fühlt sie sich nicht nur fitter und leichter – sondern zum ersten Mal seit vielen Jahren auch wieder richtig wohl in ihrem Körper.

Ela, 43

„Ich habe mich versteckt, geschämt – und immer wieder Ausreden gefunden.“ Ela hatte ihr Übergewicht jahrelang verdrängt. Crash-Diäten kamen und gingen, der Frust blieb. Für sie bedeutete Abnehmen immer Verzicht, ein Leben ohne Genuss. Doch innerlich sehnte sie sich nach einem Leben, in dem sie sich wieder wohlfühlt – in ihrer Haut und in ihrer Kleidung. Mit Körperverwandlung änderte sich alles. In nur wenigen Wochen verlor sie 24 kg – und gewann ihr Selbstwertgefühl zurück. Heute lebt sie ohne ständigen Verzicht, hält ihr Gewicht langfristig und fühlt sich zum ersten Mal angekommen – nicht nur im Körper, sondern auch bei sich selbst.

Anni, 35

„Ich war nur noch müde, gereizt – und so weit weg von mir selbst…“ Anni stand kurz vor der Trennung. Die Nächte mit Baby waren schlaflos, der Alltag mit zwei Kindern zermürbend. Sie fühlte sich verloren, fremd im eigenen Körper – und wusste tief in sich: So kann es nicht weitergehen. Heute hat sie ihre Energie, ihre Stärke und vor allem sich selbst wiedergefunden. StaT Ausreden fand sie neue RouEnen. StaT Kuchen-Koma neue Lebensfreude. Und staT sich im Spiegel zu meiden, schaut sie sich wieder mit Stolz an. Anni sagt selbst: „Ich dachte immer, ich häTe keine Zeit. Jetzt weiß ich – ich haTe keine Prioritäten für mich selbst. Das habe ich bei Körperverwandlung gelernt.“