Wie Julie als Mama 20 kg abgenommen hat
Nach einer Schwangerschaft und 30 Kilo Zunahme fühlte sich Julie körperlich und mental am Boden. Sie wollte nicht nur abnehmen, sondern auch ihrem Kind ein starkes Vorbild sein. Mit der Körperverwandlung fand sie den Weg zu neuer Energie, mentaler Stärke und echter Lebensfreude.
.png)
Der Moment in dem es "klick" gemacht hat
Das Problem
Julie hatte nach der Geburt ihres Kindes stark zugenommen und die Kilos wollten einfach nicht verschwinden. Sie fühlte sich mental schwach, unglücklich und ohne Motivation. Der Fokus lag für sie lange nur auf dem Körper – das Mentale ließ sie außer Acht. Corona und zusätzliche Kilos verschlimmerten ihre Situation, bis sie den Entschluss fasste, noch einmal mit der Körperverwandlung zu starten.
Das Ziel
Sie wollte ihr altes Körpergefühl zurück, wieder in ihre Kleidung passen und sich im Spiegel wohlfühlen. Gleichzeitig war es ihr wichtig, ihrem Kind Stärke und Selbstvertrauen vorzuleben – als Vorbild, das Lebensfreude und gesunde Gewohnheiten ausstrahlt.
Das Ergebnis
Julie hat nicht nur körperlich abgenommen, sondern vor allem mental enorme Fortschritte gemacht. Durch gezielte Coaching-Tools konnte sie Dankbarkeit und Selbstvertrauen entwickeln. Heute fühlt sie sich energiegeladen, ist wieder glücklich im Alltag und genießt ihr Leben in vollen Zügen.
Start
- 30 Kilo Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft
- Keine Motivation und mentale Erschöpfung
- Unglücklich trotz körperlicher Veränderungen
- Zusätzliche Kilos durch Corona-Zeit
- Gefühl, kein gutes Vorbild für ihr Kind zu sein
Ergebnis
- Spürbar leichter und fitter
- Mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
- Positives Mindset
- Mehr Energie im Alltag
- Stolz ein Vorbild für ihr Kind zu sein
-20 kg nach nur 10 Monaten
Bist du bereit für dich loszugehen?
Wenn du schon so viel probiert hast und trotzdem nicht weiterkommst, liegt das nicht an dir – sondern daran, dass du es bisher allein versucht hast.
Viele Frauen geben sich selbst die Schuld, anstatt zu erkennen, was sie wirklich ausbremst: zu viel Druck, zu wenig Zeit, zu hohe Erwartungen – und ein Alltag, der dich selbst ganz nach hinten schiebt.
Du musst das nicht mehr alleine stemmen. Wir gehen den Weg gemeinsam – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Frage jetzt dein unverbindliches Beratungsgespräch an!
Klick auf den Button, beantworte ein paar kurze Fragen und wähle einen Termin. Unser Team meldet sich dann persönlich bei dir – für ein kostenloses Gespräch, das dir wirklich weiterhilft. Wir nehmen uns Zeit für dich und zeigen dir, wie du wieder in deine Lieblingsklamotten passt – und dich darin auch richtig wohlfühlst.
