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Justine V.
Erzieherin

So hat Justine als berufstätige Mama 33,6 kg abgenommen

Justine war über zehn Jahre übergewichtig und hat in dieser Zeit alles Mögliche ausprobiert – Low Carb, Low Fat, Intervallfasten. Nichts hat langfristig funktioniert. Erst mit der Körperverwandlung hat sie 33,6 kg abgenommen, ihre Lebensfreude zurückgewonnen und fühlt sich endlich wieder schön in ihrem Körper.

So fing es an

Der Moment in dem es "klick" gemacht hat

Das Problem

Über ein Jahrzehnt kämpfte Justine mit ihrem Gewicht. Unzählige Diäten, Programme und Methoden bestimmten ihren Alltag – ohne Erfolg. Statt Lebensfreude spürte sie nur Scham und Unzufriedenheit. Fotos von sich selbst mied sie komplett: Es gibt unzählige Bilder von ihren Kindern, aber kaum eines, auf dem sie gemeinsam mit ihnen zu sehen ist. Sie fühlte sich unwohl im Spiegel, in ihrer Kleidung und auch in der Familie – immer mit dem Gedanken: „Du siehst sowieso doof aus.“

Das Ziel

Justine wollte endlich wieder sie selbst sein: Fotos mit den Kindern machen, sich morgens im Spiegel schön finden, Kleidung tragen, die ihr gefällt, fitter im Alltag sein und mehr Energie haben.

Das Ergebnis

Mit der Körperverwandlung hat Justine schon nach 5 Monaten 21 kg verloren. Nach genau einem Jahr waren es dann unglaubliche 33,6 kg. Endlich konnte sie ihre Riemchensandalen wieder schließen – eine Kleinigkeit, die für sie ein riesiges Erfolgserlebnis war. Auf dem Spielplatz mit den Kindern ist sie nicht mehr außer Atem, Treppensteigen ist kein Problem mehr. Morgens hat sie Freude daran, sich zurechtzumachen und sich für sich selbst schön zu fühlen. Ihr Kleiderschrank musste komplett neu gefüllt werden, weil alles zu groß geworden ist. Und das Wichtigste: Heute steht Justine auf Fotos neben ihren Kindern – und liebt, was sie sieht.

Start

83,3 kg
  • Über 10 Jahre Übergewicht
  • Zahlreiche Diäten ohne Erfolg
  • Keine Fotos von sich mit den Kindern aus Scham
  • Kleidung nur zur Kaschierung ausgewählt
  • Ständige Erschöpfung und Atemnot im Alltag

Ergebnis

49,7 kg
  • 33,6 kg leichter und voller Energie
  • Kann wieder Sandalen und enge Kleidung problemlos tragen
  • Fotos mit ihren Kindern, auf die sie stolz ist
  • Freude am Spiegelbild und am Kleiderschrank
  • Ein neues Lebensgefühl voller Selbstvertrauen
Und so denkt sie heute

Justine ist aus ihrem Kokon ausgebrochen

Für Justine war die Körperverwandlung der Wendepunkt. Nach über zehn Jahren voller Diäten und Selbstzweifel ist sie heute 33,6 kg leichter und beschreibt sich selbst als „Schmetterling“ – endlich frei, endlich sie selbst.

Sie hat gelernt, Routinen zu lieben, gesunde Mahlzeiten zu genießen und sich selbst wieder wertzuschätzen. Besonders die Community und der Zusammenhalt gaben ihr das Gefühl, Teil einer großen Familie zu sein.

Ihr Fazit: „Früher habe ich mich auf Fotos versteckt. Heute finde ich mich schön – und dieses Gefühl ist unbezahlbar.“

Nach über 10 Jahren Übergewicht endlich abgenommen

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