Yvonne K.
Steuerfachangestellte

So hat Yvonne als berufstätige Mama 20 kg abgenommen

Yvonne erreichte die 90-Kilo-Marke und merkte, dass sie diesen Punkt schon lange nicht mehr überschreiten wollte. Kleidung passte nicht, Shopping wurde zur Qual und der Blick in den Spiegel stimmte nicht mit ihrem inneren Bild überein. Mit der Körperverwandlung fand sie zurück zu Fitness, Selbstbewusstsein und einem Leben, in dem sie sich wieder wohlfühlt.

So fing es an

Der Moment in dem es "klick" gemacht hat

Das Problem

Yvonne fühlte sich von ihrem Spiegelbild entfremdet. Kleidung war oft zu eng oder unvorteilhaft, und besonders vor besonderen Anlässen fehlte ihr etwas, in dem sie sich schön fühlte. Die 90 Kilo auf der Waage waren für sie ein klares Zeichen, dass sich dringend etwas ändern musste. Zusätzlich drehte sich ihr Alltag gedanklich ständig um das Thema Essen.

Das Ziel

Yvonne wollte sich wieder so fühlen und aussehen, wie sie es von früher kannte – fit, selbstbewusst und unbeschwert. Ihr Wunsch war es, Kleidung zu finden, die passt und in der sie sich wohlfühlt, und gedanklich frei zu sein vom ständigen Essensthema.

Das Ergebnis

Heute ist Yvonne körperlich fitter als je zuvor, hat ihr altes Gewicht von vor den Schwangerschaften fast wieder erreicht und hält es bereits seit Monaten stabil. Vor allem aber hat sie innere Stärke, Selbstvertrauen und Freude am Leben zurückgewonnen.

Start

90 kg
  • 90 Kilo Körpergewicht
  • Kleidung passte nicht
  • Unwohl bei besonderen Anlässen
  • Gedanklich fixiert auf Essen
  • Frust beim Shoppen

Ergebnis

70 kg
  • 20 Kilo leichter
  • Fitter als je zuvor
  • Wohlfühlen in jeder Kleidung
  • Stabiles Gewicht
  • Neues Selbstbewusstsein
Und so denkt sie heute

„Ich bin wieder die Frau, die ich innerlich immer war“

Für Yvonne war der Blick in die Kabinenspiegel ein Albtraum – unvorteilhaftes Licht, Kleidung, die nicht saß, und das ständige Gefühl, nichts Passendes zu finden. Der Frust wuchs, bis die Waage schließlich 90 Kilo zeigte.

Der Wendepunkt kam, als sie mit unserem Team telefonierte. Während des Gesprächs stand Yvonne in ihrer Küche, mit Tränen in den Augen – etwas, das für sie völlig untypisch war. Sie erzählte, dass das, was sie im Spiegel sah, nicht zu der Frau passte, die sie innerlich fühlte.

Ab dort an änderte sich nicht nur ihr Gewicht, sondern auch ihr gesamtes Lebensgefühl. Sie befreite sich von den ständigen Gedanken ans Essen, gewann Energie zurück und entdeckte, wie sehr die wöchentliche Arbeit am Mindset ihr Selbstvertrauen stärkte.

Heute ist Yvonne fitter als je zuvor und fühlt sich endlich wieder wohl in ihrer Haut. Ihr Ziel, treibt sie an – und sie weiß jetzt, dass sie es schaffen wird.

„Macht es einfach. Wenn ihr euch nicht wohlfühlt, dann ruft an und zieht es durch.“

Yvonne über ihre emotionale Reise

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