So hat Yvonne als berufstätige Mama 20 kg abgenommen
Yvonne erreichte die 90-Kilo-Marke und merkte, dass sie diesen Punkt schon lange nicht mehr überschreiten wollte. Kleidung passte nicht, Shopping wurde zur Qual und der Blick in den Spiegel stimmte nicht mit ihrem inneren Bild überein. Mit der Körperverwandlung fand sie zurück zu Fitness, Selbstbewusstsein und einem Leben, in dem sie sich wieder wohlfühlt.
Der Moment in dem es "klick" gemacht hat
Das Problem
Yvonne fühlte sich von ihrem Spiegelbild entfremdet. Kleidung war oft zu eng oder unvorteilhaft, und besonders vor besonderen Anlässen fehlte ihr etwas, in dem sie sich schön fühlte. Die 90 Kilo auf der Waage waren für sie ein klares Zeichen, dass sich dringend etwas ändern musste. Zusätzlich drehte sich ihr Alltag gedanklich ständig um das Thema Essen.
Das Ziel
Yvonne wollte sich wieder so fühlen und aussehen, wie sie es von früher kannte – fit, selbstbewusst und unbeschwert. Ihr Wunsch war es, Kleidung zu finden, die passt und in der sie sich wohlfühlt, und gedanklich frei zu sein vom ständigen Essensthema.
Das Ergebnis
Heute ist Yvonne körperlich fitter als je zuvor, hat ihr altes Gewicht von vor den Schwangerschaften fast wieder erreicht und hält es bereits seit Monaten stabil. Vor allem aber hat sie innere Stärke, Selbstvertrauen und Freude am Leben zurückgewonnen.
Start
- 90 Kilo Körpergewicht
- Kleidung passte nicht
- Unwohl bei besonderen Anlässen
- Gedanklich fixiert auf Essen
- Frust beim Shoppen
Ergebnis
- 20 Kilo leichter
- Fitter als je zuvor
- Wohlfühlen in jeder Kleidung
- Stabiles Gewicht
- Neues Selbstbewusstsein
-20 kg nach nur 10 Monaten
Bist du bereit für dich loszugehen?
Wenn du schon so viel probiert hast und trotzdem nicht weiterkommst, liegt das nicht an dir – sondern daran, dass du es bisher allein versucht hast.
Viele Frauen geben sich selbst die Schuld, anstatt zu erkennen, was sie wirklich ausbremst: zu viel Druck, zu wenig Zeit, zu hohe Erwartungen – und ein Alltag, der dich selbst ganz nach hinten schiebt.
Du musst das nicht mehr alleine stemmen. Wir gehen den Weg gemeinsam – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
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