
So hat Tonja trotz Hashimoto 26 kg abgenommen
Tonja litt seit Jahren unter ihrer Schilddrüsenunterfunktion (Hashimoto). Trotz Medikamente, trotz vieler Diäten – nichts hat funktioniert. Stattdessen wurde sie immer schwerer, die Kleidergrößen größer und ihr Selbstwert kleiner. Mit der Körperverwandlung hat sie es endlich geschafft: über 20 Kilo weniger, neue Routinen und ein ganz neues Lebensgefühl.
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Der Moment in dem es "klick" gemacht hat
Das Problem
Tonja hatte Hashimoto – eine Schilddrüsenerkrankung, die den Stoffwechsel stark verlangsamt. Obwohl sie Medikamente nahm, fühlte sie sich ausgeliefert. Abnehmen schien unmöglich. Zahlreiche Diäten wie Low Carb, Keto, Weight Watchers, FDH und Fasten brachten nur kurzfristige Ergebnisse, gefolgt von Rückfällen und erneutem Zunehmen. Die Klamotten wurden immer größer, sie musste tragen, was passte – nicht, was ihr gefiel. Ihr Gedanke: „Mit einer Unterfunktion geht Abnehmen einfach nicht.“
Das Ziel
Tonja wollte beweisen, dass auch mit Hashimoto Abnehmen möglich ist – dauerhaft und ohne quälendes Hungern. Sie wünschte sich, endlich wieder Kleidung tragen zu können, die sie liebt, und sich nicht mehr verstecken zu müssen. Vor allem wollte sie ein Programm, das nicht nur kurzfristig wirkt, sondern ihr Leben nachhaltig verändert.
Das Ergebnis
Mit der Körperverwandlung fand Tonja die Lösung. In wenigen Monaten verlor sie unglaubliche 26 kg – trotz Schilddrüsenunterfunktion und Nachtschicht im Job. Besonders das Mindset-Coaching half ihr, alte Muster zu durchbrechen und neue Routinen aufzubauen, die sie wirklich leben kann. Heute hat sie ihre Leichtigkeit zurück, fühlt sich selbstbewusst und genießt es, in Kleidung zu schlüpfen, die sie wirklich schön findet.

Start
- Hashimoto und langsamer Stoffwechsel
- Zahlreiche Diäten und Programme ohne Erfolg
- Kleidung passte nicht mehr, immer größere Größen
- Ständiger Zweifel: „Bei mir geht das nicht“
- Frust und Resignation trotz Medikamenten
Ergebnis
- 26 kg leichter
- Trägt Kleidung die ihr gefällt
- Alltagsroutinen, die auch im Schichtdienst funktionieren
- Mehr Energie und Lebensfreude
- Stabiles Mindset statt Jojo-Effekt
Warum Hashimoto für Tonja kein Hindernis mehr ist
Viele Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion glauben, Abnehmen sei für sie unmöglich. Tonja ist der Beweis, dass es funktioniert. Mit der FRIM-Methode der Körperverwandlung wurde zunächst das Fundament für Hormone und Stoffwechsel geschaffen, dann passende Routinen in den Alltag integriert und schließlich das Mindset gestärkt.
Das Ergebnis: Abnehmen wurde für Tonja zu einem Prozess, der sich leicht und selbstverständlich anfühlt. Heute lebt sie ein völlig neues Körpergefühl – leichter, gesünder und glücklicher.
Ihre Botschaft: „Auch mit Hashimoto, Schichtdienst und Wechseljahre kannst du abnehmen und dich wieder wohlfühlen. Ich habe 26 Kilo geschafft – also schaffst du es auch.“
26 kg abnehmen mit Hashimoto!
Bist du bereit für dich loszugehen?
Wenn du schon so viel probiert hast und trotzdem nicht weiterkommst, liegt das nicht an dir – sondern daran, dass du es bisher allein versucht hast.
Viele Frauen geben sich selbst die Schuld, anstatt zu erkennen, was sie wirklich ausbremst: zu viel Druck, zu wenig Zeit, zu hohe Erwartungen – und ein Alltag, der dich selbst ganz nach hinten schiebt.
Du musst das nicht mehr alleine stemmen. Wir gehen den Weg gemeinsam – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

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