So hat Vanessa als Bürokraft 43 kg abgenommen
Vanessa hatte schon viele erfolglose Abnehmversuche hinter sich. Erst mit der Körperverwandlung konnte sie ihre Ziele erreichen – und sogar übertreffen. Heute wird von Bekannten kaum wiedererkannt.
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Der Moment in dem es "klick" gemacht hat
Das Problem
Vanessa konnte jahrelang nicht langfristig abnehmen. Besonders schlimm war für sie der Moment, unvorteilhafte Fotos von sich zu sehen, die andere gemacht hatten – sie erschrak regelrecht vor ihrem eigenen Bild. Trotz mehrerer Anläufe fehlte ihr ein funktionierendes System und die nötige Unterstützung, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Das Ziel
Ihr erstes Ziel waren 20 Kilo weniger. Sie wollte sich wieder gerne auf Fotos sehen, fitter werden und Kleidung tragen, in der sie sich wohlfühlt. Außerdem wollte sie den Beweis, dass auch sie es schaffen kann – so wie ihre Freundin, die das Programm erfolgreich durchlaufen hatte.
Das Ergebnis
Vanessa hat ihr Ziel von 20 Kilo in nur drei Monaten erreicht – und dann sogar noch weitergemacht. Sport ist für sie heute kein Pflichtprogramm mehr, sondern ein fester, geliebter Teil ihres Lebens. Der Zuckerkonsum ist drastisch gesunken, Heißhungerattacken gehören der Vergangenheit an. Im Spiegel und in ihrer Kleidung fühlt sie sich wieder wohl, und von außen ist die Veränderung so deutlich, dass manche sie nicht einmal erkannt haben.
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Start
- Keine langfristigen Abnehmerfolge
- Erschrocken über unvorteilhafte Fotos
- Heißhunger auf Zucker
- Sport als lästige Pflicht
- Zweifel ob sie es jemals schaffen würde
Ergebnis
- Ziel von 20 kg doppelt erreicht
- Sport als fester Teil des Alltags
- Kein Heißhunger mehr
- Fühlt sich wohl in ihrer Kleidung
- Bekannte erkennen sie nicht wieder
-20 kg nach nur 10 Monaten
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Bist du bereit für dich loszugehen?
Wenn du schon so viel probiert hast und trotzdem nicht weiterkommst, liegt das nicht an dir – sondern daran, dass du es bisher allein versucht hast.
Viele Frauen geben sich selbst die Schuld, anstatt zu erkennen, was sie wirklich ausbremst: zu viel Druck, zu wenig Zeit, zu hohe Erwartungen – und ein Alltag, der dich selbst ganz nach hinten schiebt.
Du musst das nicht mehr alleine stemmen. Wir gehen den Weg gemeinsam – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
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